A partir de l'aire de stationnement située à côté du cimetière de Lauroux, une brève montée sur route bitumée amène à la citerne 232 à partir de laquelle on suit une large piste forestière propice à la marche nordique pour grimper sur le flanc nord du plateau de Grézac et découvrir de magnifiques panoramas. On traverse ainsi la Combe de Falgouse, puis on monte à droite, direction nord-ouest, par Le Pommier vers Moure-Vert en se rapprochant du ruisseau, puis on effectue un virage à gauche en épingle-à-cheveux (en dessous du Perthus) pour suivre vers le sud-est un cheminement parallèle au précédent… mais une centaine de mètres plus haut vers Camp Grand pour cheminer sur le flanc nord du Plateau de Grézac. On passe alors par Les Trépadous et on continue vers Les Blaquières jusqu’à la bifurcation où l’on prend à gauche (nouveau virage en épingle à cheveux) pour entamer la descente en direction de Les Trucs et retrouver la Combe Falgouse… et revenir ainsi à Lauroux.
Le long du parcours, la nature est en plein éveil printanier. Les fleurs encore timides annoncent le printemps, et le panorama est splendide, que ce soit en bas vers la vallée de Lauroux vers Poujols, ou au nord vers le cirque de Labeil.
Longueur 11 km
Altitude minimale 327 / maximale 655
Dénivelé cumulé 346