___Marche Nordique___

Le Caylar - Roc Castel - La Couvertoirade

Pour ce Samedi 25 mai, à l'occasion du 4ème rassemblement de Marche Nordique - Lodévois - Salagou - Larzac, un superbe parcours sur le Causse, entre deux magnifiques villages médiévaux, sur un chemin alternant de larges pistes et de petits sentiers en sous-bois (parfois un peu caillouteux), avec un fabuleuse variété de fleurs sauvages, quelques moutons, et le chant des oiseaux.

Le Caylar, avec ses vieilles pierres et son arbre sculpté.

Le Roc Castel, avec son panorama à 360°.

Le Causse, avec ses moutons, ses chemins bordés de murs si anciens qu'ils ont fusionné avec la nature.

La Couvertoirade, un véritable voyage dans le temps...

Parcours médiéval, floral, pastoral, génial !

Longueur : 15,1 km
Altitude minimale : 726 m
Altitude maximale : 828 m
Dénivelé cumulé : 298 m

SityTrail

Les Plans Perthus Grézac

A partir de la sortie du village "Les Plans", une boucle en forme de 8 faisant le tour du plateau du Grézac, d'abord en direction du Col du Perthus, puis sur le versant nord du Plateau. Le long de belles et larges pistes forestières (à noter : trois courts passages un peu raides, en descente), on peu admirer de magnifiques panoramas, sur les villages de Saint-Martin et Les Plans, puis vers Lauroux et L'Escalette. Prendre le temps de se retourner pour admirer la vue sur le Lac du Salagou.

Longueur : 13 km
Altitude minimale : 446 m
Altitude maximale : 691 m
Dénivelé cumulé : 316 m

SityTrail

Lauroux - Nord Grézac

Cette boucle, réalisée par un temps magnifique à la mi-mai, est un enchantement. Dès le départ, du parking situé à côté du cimetière de Lauroux, on peut se régaler du parfum des genêts, puis, sur le talus le long des larges pistes forestières, admirer la profusion de fleurs, où se mêlent ancolies, lin, thym, euphorbes, et tant d'autres espèces à découvrir (et à respecter: la cueillette est interdite). Tout au long du cheminement, un panorama splendide, avec toutes les nuances de vert offertes par la végétation printanière, et les falaises impressionnantes... Avec, pour accompagnement, le chant des oiseaux, puis, au retour, un bonjour à un âne, un cochon...
Pas de difficulté particulière. Un bref segment sur le bitume au départ, puis des pistes larges et bien dégagées se prêtant bien à la marche nordique.

Longueur 10,2 km
Altitude minimale 329 m
Altitude maximale 655 m
Dénivelé cumulé 336 m